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「超级宝妈」养娃日记61：孩子打扰了我工作，我与孩子之间的界线问题

因为疫情 ， 最近一段时间我一直在家里工作 ， 但让我烦恼的是：我计划好的事情总是因为各种各样的原因做不完 。 其中最主要的原因就是我和孩子之间的缺乏界线的互动 。

「超级宝妈」养娃日记61：孩子打扰了我工作，我与孩子之间的界线问题
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我在家庭里没有设置专用的书房 ， 所以 ， 我要么是在客厅工作 ， 要么就是在卧室 。 当我早起时 ， 就在客厅；等客厅开始变得吵闹时 ， 我就回到卧室 。 但无论我在哪里 ， 儿子小山似乎都是无处不在的 。
当我在客厅时 ， 他会不断地喊我 。
“爸爸 ， 你看看我刚刚拼的乐高！”
“爸爸 ， 我想坐你腿上！”
“爸爸 ， 我有话要跟你说！”
“爸爸 ， 这两个小猴你喜欢哪一个？”
......
当我回到卧室时 ， 情况则变成了这样 。
“咚咚咚”的敲门声响起 ， 如果我拒绝进入 ， 则会被问“为什么”；如果我允许他进来 ， 则会遇到上面所提的情形中的某一个 ， 而有时任何问题都没有 ， 仅仅是“我就是想进来躺一下”；如果我不答理 ， 就会“咚咚咚——咚咚咚——咚咚咚——” ， 我气不过 ， 就提高嗓门喊：“进来！”孩子进来就问我：“爸爸 ， 你刚才为什么喊那么大声？听起来你好像生气了？”
面对儿子关切的询问 ， 我努力平缓一下情绪 ， 跟他说：“宝贝儿 ， 你想跟爸爸玩 ， 爸爸能理解！但你这样会打扰到爸爸 ， 如果爸爸因为这样的打扰一直不能安静地完成工作就会变得很焦虑 ， 很烦躁 ， 就不想跟你玩了！你能控制一下自己 ， 等爸爸完成工作再跟你玩吗？”
“那你什么时候完成工作？”
我不想给自己下套 ， 就说：“我会尽快 ， 可能三十分钟 ， 或者一个小时！”
“那你要快点哟！”
我满口答应 ， “好的好的！”
但五分钟之后 ， 敲门声再次响起 ， “又怎么了？”“爸爸 ， 我就是想看看你工作完成了没有！”

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这种失控的互动使我对自己的感觉很糟糕 ， 似乎我没有能力掌控自己的生活 。 我感觉不到完成工作给我带来的成就感 ， 取而代之的是我在排除万难之后终于能向既定计划交差了的解脱感 。 与儿子无约束的互动消耗了我的时间、精力和耐心 ， 工作对我来说本该是积极的、主动的、充满乐趣的 ， 但现在剩下的只有烦躁、压抑 ， 乐趣也荡然无存 。
其实 ， 这不仅会伤害到我 ， 同时也会伤害到我和孩子之间的关系 。 因为低效率的工作消耗了我大量的时间 ， 所以 ， 我就没有足够的时间再与他玩耍 。 另一方面 ， 因为我认定是孩子扰乱了我的工作 ， 所以 ， 我就开始生孩子的气 。 最后的结果就是：我带着对他的不满勉强花了一点点时间与他玩耍 ， 还是怀着完成任务的心态 ， 而不是心甘情愿地想要表达父爱 。 但孩子的心是很敏感的 ， 他能感觉到我的付出是发自内心的 ， 是出于义务的 ， 还是心不在焉的 。
孩子不会知道有界线这回事 ， 父母才是应该知道、再学习起来、并加以应用的那一位 。 孩子的成长需要有界线感的父母 ， 因为成长缺少了界线孩子就不能学会自我控制 ， 而这不仅会困扰到别人 ， 也会使我们的孩子惹人讨厌 ， 最终伤害到他自己 。

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针对我们的互动中缺少界线的问题 ， 我做了以下改进 。
首先 ， 我做了两个小牌牌 ， 都写上“工作中” ， 一个用于我在客厅时放在桌子上 ， 另一个用于我在卧室时挂在门上 。 它们用于表明我当时所处的状态 。 当我处于工作状态时 ， 对孩子的任何行为我都不做出回应 。


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