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超级宝妈■被安慰的孩子，为什么仍在哭？小心“伪共情”让你的安慰适得其反

很多家长通过育儿知识的学习 ， 懂得了“共情”这个词 ， 但在实际生活中运用的时候 ， 却被“共情”绊住了脚 。

超级宝妈■被安慰的孩子，为什么仍在哭？小心“伪共情”让你的安慰适得其反
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一位妈妈说出了自己的烦恼 ， 每次把玩具不小心掉到沙发下面的时候 ， 女儿只知道使劲哭 。
“玩具掉了没关系 ， 我知道你很着急 ， 想捡起来 ， 妈妈帮你解决 ， 不要哭 。 ”
“我明明已经在共情了啊 ， 可孩子却越哭越厉害 ， 非得哭到玩具被捡起来为止 。 难道我共情还不够吗？”这位妈妈百思不得其解 。
我们常常说要跟孩子共情 ， 并且自以为已经共情 。

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其实 ， 当孩子因为需要得不到满足而哭闹时 ， 父母的出发点仅仅是“快点安慰好 ， 不能让他继续哭了” ， 却没有站在孩子的立场去理解孩子 ， 自然也没有做到真正的共情 。
所谓跟孩子共情 ， 就是用语言说出孩子内心的感受和痛苦 ， 让他感觉到自己被理解了 。
比如那位妈妈的疑惑 ， 她自认为已经和孩子共情了 ， 却不知道孩子内心真实的想法 ， 孩子心爱的玩具掉到沙发下面 ， 她找不到了 ， 怎么会没关系呢？大人知道挪一下沙发就能拿到 ， 可小孩不知道啊 ， 她心中只有恐慌 ， 害怕心爱的玩具找不到了 ， 所以只能用哭来表达自己 。
在这件事情上真正的共情是：抱抱孩子 ， 并且说出她的感受 ， “你最喜欢的玩具掉在沙发下面了 ， 你担心找不到它了 ， 对吗？宝贝别怕 ， 妈妈和你一起想办法 ， 它其实在和你躲猫猫 ， 我们去找到它 ， 好不好？”
所以 ， 当孩子哭的时候 ， 我们要读懂孩子的哭声 ， 才能做到真正和孩子达到共情 。

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读懂孩子的哭声台湾情绪教育专家杨俐容老师曾说过：“每个生气情绪的背后 ， 都有一个未能被满足的愿望 ， 或者被阻挠而无法达成的目标 。 ”
这其实在告诉我们 ， 不要只知道哄着孩子“赶紧别哭了” ， 或者强迫孩子不要哭 ， 因为“你别哭了”这是在要求一个正在哭的孩子反过来满足我们的意愿 。
我们要做的是允许孩子哭泣、发泄 ， 做到和跟孩子共情 ， 让孩子自己想明白哭与不哭的结果有什么不同 。
当孩子因为一点小事而哭泣时 ， 大人常常会不耐烦地说：“哭什么哭？哭能解决问题吗？”的确 ， 哭无法解决问题 ， 在大人看来 ， 哭泣似乎毫无用处 。 但从心理学角度来说 ， 哭泣并非全无益处 。

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当孩子有负面情绪时 ， 大哭的方式可以帮助孩子将不良情绪发泄出去 ， 这对孩子的身心健康大有益处 。
我们作为成年人应该也会有这种感受：当心中难过、痛苦时 ， 若强行将不良情绪埋在心理 ， 只会更加糟糕 ， 若能够大哭一场 ， 过后心里就会觉得轻松了很多 ， 悲伤得到了释放 ， 情绪慢慢就会稳定下来 。
在面对孩子的哭闹时 ， 父母用共情去理解、思考孩子的感受和诉求 ， 接受孩子当下的情绪 ， 是非常有效的一种安慰方式 。
“我允许她哭了啊 ， 为什么我已经做到了共情去安慰她 ， 她反而哭的越厉害呢？”或许是因为父母用错了共情的方式 ， 那些被父母自以为有效的共情方式 ， 却把孩子越推越远 。

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