你的育儿经■挽回叛逆孩子:用人类行为ABC模式透析动机,用观点采择制定策略( 二 )
当然这只意味着我们找出了前因事件 , 了解了孩子行为的动机是什么 , 如何改变则是另一码事 。
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当我们想改变任何事情时 , 可以有以下4种选择:
一、消极地视而不见
二、主动避开
三、心不甘情不愿地面对
四、正面积极地处理
毫无疑问 , 只有第四个选择才是最佳的选择 , 这是一个态度的问题 , 但到了实操、实际的策略则又牵扯到了另一个因素:情绪 , 或者说同理心 。
当你能代入他的情绪 , 就好像你自己遇到这件事情一样时 , 你就会明白他需要什么 , 从而制定策略 。
这就好比当朋友失恋、失意的时候 , 我们会片面地一味和他讲他都知道的道理 , 但实际上当我们自己遇到同样的问题时 , 我们就会发现其实当下所需要的 , 仅仅是一份默默地陪伴 。
而如何代入孩子的情绪 , 对于有同理心的家长来说是轻而易举的事情 , 而对于已经教出叛逆孩子的家长而言则是非常困难的一件事 。
所幸 , 根据丹尼尔·戈尔曼的理论 , 同理心作为人与生俱来的基本八大智能之一的一部分 , 完全是可以通过后天的训练得以增强的 , 这个增强方式 , 就是“观点采择法” 。
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观点采择法:增强同理心 , 理解孩子的情绪就变得轻而易举观点采择法的设计者是佛蒙特州犯罪心理学家威廉·皮瑟斯 , 其用处可能会被觉得有些“不光彩” , 因为这是使用在娈童罪犯改造上的 。
- 观点采择法的由来
这一点和无法同理孩子感受的父母是类似的 , 他们同样会幻想着孩子应该是乐于接受他们的教育方式的 , 或者喜欢与他们以某种方式相处的 , 而如果孩子表现出不配合的时候 , 这些家长就会“破坏”这一切:我是为你好 , 我是对的 , 你是错的 , 你应该听我的 , 同时忽略掉孩子的反抗情绪 。

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- 观点采择法的使用方式
他们在治疗小组里把自己写的东西朗读出来 , 然后试图从受害者的角度回答关于侵犯的问题 。 最后 , 侵犯者要重新模拟一次犯罪行为 , 不过这次他们扮演的是受害者的角色 。
----摘自《情商》
观点采择法的使用方式 , 就是遵循了同理心的本质:动作模仿 , 通过模仿与对方一样的动作或者场景 , 真正站在对方角度去体会、去思考问题 , 从一个旁观者逐渐变成一个真正的“受害者” 。
观点采择的本质特征在于个体认识上的去自我中心化 , 即能够站在他人的角度 , 从他人的角度看待问题 。
采纳观点按照发生顺序可以分为4个阶段:
1.存在阶段:父母需要认同在同一事物上 , 不同的人会有不同的看法 , 这是基础;
2.需要阶段:父母需要认识到有必要对孩子的观点作出推断 , 以便达到其人际交往的目标;
3.推论阶段:这一阶段的认知活动包括除感知以外的所有心理活动 , 这些活动的目的是推论出某一特定情景中他人的观点 , 即角色特性 。
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