「超级宝妈」孩子专注力差也许很正常,家长过于干涉,可能会毁掉孩子专注力( 二 )
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2、家长没有形成良好的示范和榜样
孩子的许多习惯是跟着家长学的 , 有的家长对孩子吆五喝六、要求严格 , 而对于自己却是非常随性放松 。 比如 , 家长要求孩子写作业时 , 不要看手机 , 自己却在吃饭时看电视;家长两人互相聊天时 , 还时不时地看手机 , 这样同样是不专心、没有集中专注力做一件事情的表现 , 孩子看在眼里 , 就会学去了 。
3、孩子过早过多地接触电子产品
已经有许多专家指出 , 1岁半以前的孩子 , 不要使用任何电子产品 , 而当孩子长大后 , 也要减少对电子产品的依赖 。 任何电子画面 , 无论是短视频 , 还是电视剧 , 都会搭配着声音、文字、弹幕等等多重信息 , 孩子无法一下子接受如此巨大的信息量 , 处于被迫接受的状态 , 因而影响了孩子的专注力 。
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一般情况下 , 家长会关注孩子上学后的成绩 , 会想到给孩子报补习班、兴趣班 , 而却忽视细节的培养和好习惯的养成 。 若孩子专注力差 , 上课总是走神 , 老师讲课内容不能充分吸收 , 做作业时不专注 , 都是会影响孩子学习的 。 家长一旦发现孩子的专注力有待提升 , 则需要从多个方面来保护 , 而不是培养 。
三、保护孩子的专注力 , 父母可以这样做1、安静的环境
因为孩子的自制力略差 , 容易被外界的刺激干扰、吸引 , 引发专注力的转移 , 所以 , 家长要为孩子提供一个较为安静的学习坏境 。 条件好的可以准备单独的房间 , 条件不好的 , 孩子在学习时 , 家长要关闭电视 , 自己看书或者安静地做家务 , 同时也要避免嘘寒问暖式的打扰 。
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2、适度的自由
当孩子在专注做一件事情时 , 或者是玩玩具 , 或者是看书 , 或者是学习 , 只要孩子没有主动提出需要帮助 , 家长就可以将这个自由的空间和时间交给孩子自己把握 , 而不应过分地关注孩子的行为 。 当然 , 对于孩子可能出现的不良学习习惯 , 可以在事先和孩子协商 , 尽量让孩子自己来调整、纠正 。
3、运动中锻炼
锻炼身体不但可以增强孩子的身体素质 , 还有助于保护孩子的专注力 。 运动有助于帮助孩子减少因微小的刺激而产生过度兴奋的情况 。 家长可以根据孩子的喜好进行一些平衡性或者协调性的运动 。 滑滑梯、荡秋千都是有助保持平衡的运动 , 跳绳、走平衡木或者拍皮球则是有助于提升协调性的运动 。
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当然 , 孩子在限定时间内一次完成一件事也是可以提升孩子的专注力 。 家长要记住 , 孩子的专注力不是天生的 , 家长注意对其保护也是很关键的 , 许多生活中的细节就会影响孩子的专注水平 , 此时 , 家长也不要操之过急 , 可以放平心态 , 小心呵护 , 在生活中逐渐磨合、引导 , 相信孩子的成长会越来越好 。
今日互动话题:各位家长 , 您关注过孩子的专注力吗?若您的孩子有专注力不集中的情况 , 您是怎么帮助孩子调整的呢?欢迎留下您的积极留言 , 共同参与话题讨论 。
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