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超级宝妈：35个常见的宝宝辅食问题，你一定用的到

超级宝妈：35个常见的宝宝辅食问题，你一定用的到
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2月19日 ， 崔大夫和育学园诊所医疗副院长涂绘玲医生开展了场以“聊聊进餐相关的问题”为主题的直播 ， 直播过程中 ， 很多网友都遗憾自己的提问没有被翻牌 ， 那么今天 ， 小园子就把大家关于辅食添加的疑惑梳理一下并统一作答吧！
1 宝宝什么时候开始加辅食？第一口辅食应该吃什么？
答：宝宝满6月龄就可以开始添加辅食了 ， 第一口辅食推荐添加富含铁的营养米粉 。
2 宝宝刚开始加辅食时 ， 应该注意哪些问题？
答：首先 ， 辅食的性状 。 宝宝初期添加辅食 ， 米粉冲调的粘稠度以稀糊状为宜 。 我们可以用小勺挖取冲调好的米粉 ， 稍稍斜放勺子 ， 米粉糊不容易滴下来 ， 就是适适宜的粘稠度 。
其次 ， 辅食的添加量 。 第一次添加米粉时 ， 2~3勺即可 ， 冲调好后用小勺喂宝宝2~3勺就可以 。 然后再以这个量喂养两三天 ， 观察宝宝是否有异常反应 ， 再继续加量、添加其他辅食 。
【超级宝妈：35个常见的宝宝辅食问题，你一定用的到】第三：辅食添加的原则有四点 ， 分别为性状由稀到稠 ， 量由少到多 ， 颗粒由细到粗 ， 食材种类由单一到复杂 。
第四 ， 食材选择 。 宝宝第一个月添加的辅食以米粉为主 。 然后逐渐加入蔬菜和水果 ， 到宝宝7~9个月期间 ， 可以开始添加肉类 。 食材选择家庭中常规吃的食物就好 ， 没有必要购买罕见的蔬果品种 。
3 几个月的宝宝 ， 辅食中可以加鸡蛋黄？
答：宝宝8个月大时可以开始添加蛋黄 ， 从1/4个蛋黄开始添加 ， 观察几天没有异常的反应后 ， 再逐渐增加分量 。 宝宝在一岁之前 ， 要避免添加蛋白、鲜奶、豆制品类的食物 ， 以免宝宝发生过敏 。
4 添加辅食后 ， 怎么区分是口水疹还是过敏湿疹？
答：口水疹是由口水浸泡口周导致的 ， 本身不是疾病 ， 一般无需特别治疗 。 应对口水疹 ， 家长只要在清洁干净宝宝口周的口水后 ， 在宝宝口周涂上一层薄薄的橄榄油 ， 起到隔离的作用 ， 几天之后就会消退 。
患湿疹时 ， 宝宝皮肤会变得粗糙、脱屑 ， 严重的还会出现裂口、渗水 ， 应对湿疹 ， 消炎+保湿是重点 。 在湿疹用药上 ， 湿疹重的地方用激素或抗生素药膏护理 ， 轻的地方则建议涂抹大量的保湿霜 ， 坚持一段时间就会康复了 。
5 牛奶蛋白过敏的宝宝怎么添加辅食？
答：如果孩子对牛奶蛋白过敏 ， 在辅食添加的过程中 ， 要禁止摄入一切含有牛奶蛋白成分的食物 ， 包括一些零食、成品辅食 ， 家长在购买时一定要看好配料表 。
6 牛奶蛋白过敏的的宝宝 ， 什么时候可以添加含牛奶成分的食品？
答：牛奶蛋白过敏的宝宝 ， 要规避一切牛奶蛋白制品3-6个月 ， 如果宝宝已经2岁 ， 则建议忌口时间至少6个月 ， 然后再逐渐恢复含牛奶成分的饮食 。
7 牛奶蛋白过敏和蛋白过敏是一回事吗？
答：不完全是一回事 ， 蛋白过敏指的是孩子对某种蛋白质过敏 ， 牛奶蛋白过敏属于蛋白过敏的一种 ， 也是蛋白过敏中最常见的一种 。 除此之外 ， 常见的蛋白过敏过敏原还包括鸡蛋、小麦、坚果、虾仁等 。
8 不同月龄的宝宝 ， 一天吃几次辅食 ， 一顿吃多少比较好？如何安排辅食和奶的时间？
答：6-7月龄宝宝 ， 一天一次辅食 ， 每天可加一点水果 ， 以适应辅食为主；8月龄左右 ， 可以调整为一天两次辅食；10-12月龄 ， 可逐渐过度到一日三餐 ， 进餐时间逐渐调整与大人一致 。 刚开始添加辅食的时候 ， 可以先喂奶 ， 再吃辅食 ， 之后慢慢过渡到可以把辅食作为单独的一餐 ， 与奶分开喂 。
9 添加辅食后 ， 不喜欢喝奶 ， 只喜欢吃辅食怎么办？如果是反过来 ， 不喜欢吃辅食 ， 只喜欢吃奶怎么办？
答：如果宝宝特别喜欢吃辅食 ， 那么就先喝奶后吃辅食 。 如果是特别喜欢喝奶 ， 就先喂辅食再喂奶 。 主要看看宝宝的接受度 ， 把相对不太爱吃的放在前面 ， 因为饿的时候 ， 即使不太爱吃的食物 ， 宝宝也会比较容易接受 。


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