#因为别人不懂你#健身:如何判断自己是否足够努力?( 二 )


最后你对运动强度和心率之间应该有了一个新的认识 , 如果你感觉有用也欢迎把它分享给你的朋友 , 感谢你对一只肌的支持 。 关注我学习更多健身知识 。
【#因为别人不懂你#健身:如何判断自己是否足够努力?】


推荐阅读