[练瑜伽]李曼萱展现高挑纤瘦好身材，工装裤下的双腿又细又长，美出新高度( 二 )
双腿并拢微微弯曲站于地面 ， 右腿抬起大腿放于左大腿上 ， 右脚背绷直勾住左小腿 ， 腰部向后弯曲 ， 两臂抬起弯曲 ， 右大臂放于左大臂上 ， 左小臂勾住右小臂 。
好身材一定是长期坚持不懈锻炼的结果 ， 以上瑜伽体式只要长期坚持下来 ， 一方面可以帮你燃烧脂肪 ， 另一方面也可以帮你提升气质 ， 让你轻松成为众人眼中的魅力女神！
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