『鸽子妈咪』春天湿气重容易生病？！4招帮孩子祛湿排毒( 二 )
3、除湿茉莉茶：适合年龄 ， 1-3岁；材料 ， 白术6克 ， 苍术3克 ， 茉莉花5朵；做法 ， 将300毫升清水倒入锅中 ， 放入白术、苍术 ， 大火煮滚后转小火煮10分钟 ， 加入茉莉花 ， 再煮10分钟即可服用 。 功效 ， 白术、苍术可健脾燥湿 ， 茉莉花有理气、合中 ， 解郁的效果 。
祛湿排毒
备注1.生姜葱白茶适合快感冒或刚淋过雨的孩子；除湿茉莉茶适合腹泻、食欲不振的孩子 。
备注2.姜和葱白久煮容易丧失有效成分 ， 大火煮滚后最好马上关火 。
备注3.1～2岁饮用份量为50cc／日；2～3岁饮用份量为75cc／日 ， 一天最好分2～3次喝完 。
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