江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「灯心草」一味药，专治失眠“夜不合眼”！农村中医的土办法，值得研究

「灯心草」一味药，专治失眠“夜不合眼”！农村中医的土办法，值得研究

文章图片

「灯心草」一味药，专治失眠“夜不合眼”！农村中医的土办法，值得研究

文章图片



本文理论依据：《中华药海》、《集简方》、《现代实用中药》、《实用中药辞典》、《中华人民共和国药典临床用药须知·中药饮片卷》、《中华临床中药学》、《常用中药现代研究与临床》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
有人问我 ， 文老师 ， 学习中医药最好的办法是什么？
我的回答是 ， 到基层去 ， 到农村去 ， 和乡亲们打成一片 ， 和挎着药箱行走在山间的赤脚医生们打成一片 。 最后 ， 一定会获得丰厚的营养 。

我以前就有这样的体验 。
有一回 ， 我和一个赤脚医生走在田间 。 这时候 ， 遇上了一个农家老太太 。
交谈得知 ， 这老太太刚得了一个孙子 ， 本该是喜事儿 ， 没想到却遇上不快 。
什么原因啊？可能是儿媳妇产后情绪不好 ， 或者是家庭生活有了一些小矛盾 ， 总之自从孩子生下来以后 ， 小两口、婆媳、亲家之间 ， 矛盾不断 。 家家有本难念的经 ， 其实这也算正常 。
劝解之时 ， 老太太问我们 ， 她现在因为家里的事儿 ， 晚上睡不着觉 ， 严重时候一宿一宿不合眼 ， 有没有什么好办法 。
老太太说 ， 她得帮着带孩子 ， 没空熬中药 ， 家里经济条件也一般 ， 买不起太好的药 。 她就寻思着 ， 用最简单、最便宜的办法缓一缓 。 哪怕说晚上能眯着一会儿 ， 也行啊 。
和我通行的赤脚医生查看了老太太舌象后 ， 就说 ， 来 ， 跟我们会去吧 ， 我给你那点灯心儿 ， 回去煮水喝 。 并且嘱咐 ， 这个灯心儿 ， 可不能常用 ， 尤其是老年人 ， 更要谨慎 ， 见好就收 。 一次用10克 ， 熬水 。

【「灯心草」一味药，专治失眠“夜不合眼”！农村中医的土办法，值得研究】结果 ， 大概过了五六天 ， 老太太来找我们再讨一点灯心儿 。 她高兴地说 ， 这几天晚上能睡了 ， 昨天晚上睡了四个多钟头呢 。
此话说出来 ， 我们都替她高兴 。
后来 ， 我认真研究和学习中药 ， 逐渐明确了其中的原理 。
这个灯心儿是什么啊？
其实啊 ， 他就是灯心草科植物灯心草的茎髓或全草 。 这玩意儿是农村基层医疗工作者常用的东西 。 作为中药 ， 它最初载于《开宝本草》 。 古代的时候 ， 有人拿它燃灯用 ， 所以叫做灯心草 。
这个东西为啥能治失眠？现代药理研究认为 ， 灯心草乙醇提取物有确切的镇静和催眠作用 。 其中 ， 乙酸乙酯部分的镇静作用最为确切和明显 。
传统中医理论认为 ， 灯心草性味甘淡、微寒 ， 入心经、肺经和小肠经 ， 上通于心 ， 可以清心火 ， 下利小便 ， 可以导心火从小便排出来 。 这就是所谓清心除烦之效 。 《本草述》就说 ， “灯心草 ， 降心火 ， 通气 ， 为此味专长” 。

看到这 ， 你可能就明白了 。 这个灯心草治失眠 ， 专门就针对心火偏亢的人 。 主要表现 ， 就是舌红 ， 薄黄苔或者少苔 ， 口干 ， 舌尖溃疡疼痛 ， 晚上心烦难眠 ， 平素则心事重重 ， 烦乱 ， 总是闹心 ， 尿黄 ， 背负较大生活或精神压力 。 上文中的老太太 ， 因为家事所累 ， 一宿一宿睡不着 ， 当如此证 。
灯心草的用法有不少 。 农村土中医用的熬水办法 ， 其实在古籍《集简方》里就有了 。 原文是灯心草煎汤代茶饮 ， 治“夜不合眼” 。 与之类似的 ， 有用灯心草18克 ， 煎汤代茶饮常服 。 这办法最早载于《现代实用中药》 。 还有的 ， 和其他中药配伍 。 《全国中草药汇编》记载 ， 灯心草3克 ， 竹叶、麦冬各9克 ， 夜交藤12克 ， 水煎服 。 当然 ， 最简单的 ， 就是取灯心草10克 ， 水煎代茶饮 。
灯心草这味药 ， 历来认为无毒 。 它可以给小孩用 ， 治夜啼 ， 足见其安全性 。 但是 ， 下焦虚寒、脾胃虚弱、气血亏虚、脾阳不足、心气亏虚者不要用 。 因此 ， 上文那个年纪大的病例 ， 是不要久用的 。
由此 ， 我体会到 ， 广大农村、基层 ， 有太多好的经验需要挖掘 。 这些小妙招 ， 虽然简单 ， 看似难登大雅之堂 ， 但是实用性强 ， 安全性高 ， 老百姓便于应用 。 对这样的东西 ， 我们应该挖掘、整理 ， 宣传 。
好了 ， 就说这么多 。


    推荐阅读


    上一篇：「鸽子妈咪」让你一次就懂什么是寻常疣/足底疣

    下一篇：「臀部」瑜伽静心练习，舒展身体，陶冶情操，塑造好身材更涵养你的气质！