芹菜炒鸡肉的做法,芹菜不加鸡肉等的做法

芹菜炒鸡肉的做法
儿子挑食厉害 , 不爱吃菜,这两天连猪肉也不爱吃了,于是想着换鸡肉来试试,而芹菜的营养丰富,当然是鸡肉和芹菜炒了 。还有一点,我这怕胖的人吃这道菜也很好呢,这叫做母子皆宜的吧?
将芹菜、鸡肉、葱、姜洗净,切好 。
锅内放少许油,放花椒、大料炸香 。
放入葱、姜略炒 , 放入鸡肉 , 炒匀
放入豆瓣酱 。
炒至鸡肉变色 。
放入芹菜,翻炒均匀 。
加入适量盐,少量水,大火翻炒,至芹菜达到你要的口感即可出锅 。
装盘,可以吃了 。
芹菜不加鸡肉等的做法配料:芹菜,辣椒,大蒜 , 蚝油 , 食用油,生抽,食盐
做法:
一、芹菜买回来之后把叶子去除干净,然后清洗干净 , 从芹菜的中间用刀切成两半,然后再切成段状 。

二、把适量的清水加入锅内,打开火把水烧开,然后把切好的芹菜段放进锅内焯水 , 等看到芹菜的颜色变成翠绿色,并且有芹菜的香气飘出来时捞出来,接着放进凉水中过一下 。
注意:很多人之所以炒的芹菜不好吃,就是因为少了焯水这一个步骤,不经过焯水的芹菜很难入味 。而且在焯水时不要焯的时间太长了,这样会让芹菜变老变软 , 影响口感 。焯完水之后过凉的目的,是为了让芹菜的口感更加清脆,更加入味 。

三、把大蒜皮剥掉拍成末,把辣椒切成圈 。把适量食用油倒入锅内,把油烧至六成热 , 然后把切好的蒜末和辣椒圈放进锅里爆香,转成大火,把焯完水的芹菜段放进去翻炒 。
四、把芹菜翻炒一会之后 , 倒上适量的食盐,然后继续翻炒一会,再倒上点生抽和蚝油,搅拌均匀之后就做好了 。
提示:前面芹菜已经焯过了,所以很容易熟,在后面炒的时候不要炒太长时间,把芹菜炒至入味以后出锅就可以了 。

这就是素炒芹菜的方法 , 怎么样?是不是非常简单?这种做法非常适合很少做菜的新手!虽然没有肉,但是炒出来的芹菜照样入味,如果正在减肥的话,那么这道菜绝对非常适合你!另外如果喜欢吃肉的话,也可以加上猪肉一起炒 , 有了肉的味道会更好,营养也更加均衡,而且翠绿色的芹菜加上肉看起来就非常有食欲!喜欢吃芹菜的话就赶紧试试吧!
芹菜炒鸡胸肉的做法大全
1、可以的 , 可以做成芹菜炒鸡胸肉 。

2、准备材料:芹菜 500克、鸡胸肉 300克、葱 1支、姜 少许、蒜 少许、橄榄油 10克、蒸鱼豉油 适量、盐 适量 。

3、做法和步骤:第一步将准备好的芹菜去叶,切成4-5CM的条状 。

4、然后将洗干净的鸡胸肉切丝,不用切的太细 。

5、接着锅中倒入橄榄油少许,然后下葱姜蒜爆香 。

6、加入鸡丝爆炒,等鸡丝略微发白 , 有个6,7成熟,准备倒入芹菜丝 。

7、翻炒芹菜丝和肉丝,快熟时加入少许盐和蒸鱼豉油 。

8、翻炒均匀后即可出锅,这样芹菜炒鸡胸肉就已经做好了 。
鸡腿肉炒芹菜做法窍门
主料:芹菜300g、鸡肉200g

辅料:生姜适量、大蒜适量、生粉适量、料酒适量、盐适量、老抽适量、油适量

鸡腿肉炒芹菜的步骤




  • 芹菜炒鸡肉的做法,芹菜不加鸡肉等的做法

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    1.准备的材料




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    2.鸡肉用料酒,老抽,葱,盐淹5分钟




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    3.芹菜切段




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    4.锅里放油,把生姜,大蒜炒香




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    5.倒鸡肉下锅快炒




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    6.鸡肉起锅,放芹菜下去炒




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    7.加一点红椒,再把炒好的鸡肉倒下去炒一下 , 起锅


  • 小贴士

  • 炒鸡肉要大火快炒 , 芹菜不要炒时间长了


鸡肉可以和芹菜搭配炒吗


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