南瓜子能降血糖吗
1、南瓜子不可以降血糖，但是可以稳定血糖 ， 使血糖不会波动很大 。
2、因为南瓜子含有的成分，除了一部分糖类，还富含大部分的油脂，维生素等 。
3、南瓜子由于它的含糖量比较少 ， 所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖的目的 。
4、由于南瓜子还是含有糖分的，不能够达到降血糖目的，实际上很多食物只能平衡血糖，并不能降低血糖 。
5、是因为大部分食物都是含有糖分的，既然含有糖分摄入我们体内之后就可以升血糖，主要是因为这些食物升糖比较慢，所以它可以平稳的降血糖 。
文章插图
糖尿病人，能吃花生，南瓜子，葵瓜子吗？【南瓜子能降血糖吗，糖尿病人，能吃花生，南瓜子，葵瓜子吗？】糖尿病人可以吃花生 ， 南瓜子，葵花子，这些食物不会引起血糖增高，平时要严格控制饮食中糖的摄入量 ， 含糖多的食物都不能吃，如糖果、巧克力、面包，蛋糕等，大米的含糖量也比较高 ， 要适当的控制，可以用粗粮和豆制品替代，多喝温开水促进代谢，按时的服用药物 。
推荐阅读
- 头晕,乏力,眼前发黑 低血糖时吃什么升糖最快呢
- 醋泡黑豆能降血压
- 血糖高可以吃芒果，生理期可以吃芒果吗
- 如何做好节能降耗的具体措施 如何做好节能降耗的具体措施和建议
- 新研究：间歇性进食或成控制血糖关键！糖尿病人必看
- 南瓜子如何挑选 南瓜子如何挑选最好
- 糖尿病患者血糖高可以吃西瓜吗
- 南瓜子的作用
- 家用血糖仪应该怎么用？一文读懂这些细节→
- 怎么剥南瓜子可以剥完整的 怎么剥南瓜子可以剥完整的壳