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为什么柠檬无骨比有骨好吃，怎么挑选柠檬挑选柠檬的技巧

生活经验柠檬

怎么挑选柠檬挑选柠檬的技巧
柠檬 ， 也称为益母果，果皮较厚 ， 通常呈现圆形或椭圆形状 。柠檬味道很酸 ， 因此深受孕妇的喜爱 ， 所以也称为益母子 。下面，我们来看看如何挑选柠檬吧 。
果皮光滑
在选购柠檬的时候，可以随机拿起几颗柠檬，用手摸看看柠檬的果皮是否光滑，如果光滑的话，则为上品 ， 反之为次品 。而且要仔细看果皮是否有虫眼或者裂痕，尽量不要挑选有虫眼或者裂痕的柠檬 。
颗粒大小
柠檬的个头大小一般都是差不多的，在挑选的时候只要挑选大小适中即可 ， 不必特意挑选较大或较小的柠檬 。
果皮颜色
柠檬的果皮颜色呈现金黄色，则说明该柠檬已经成熟了，口感较好，反之如果柠檬的果皮颜色为浅黄色或者绿色，则说明该柠檬尚未成熟 。
掂掂重量
用手拿起柠檬，掂掂柠檬的重量，对于相同个头的柠檬，最好挑选较重的那一颗 。
新鲜程度
要尽量挑选新鲜的柠檬，如果柠檬的果皮皱巴巴的话，则该柠檬已经放置很久了 ， 不太新鲜了 。
为什么柠檬无骨比有骨好吃因为无骨鸡爪已经脱骨了，柠檬的汁水就更能浸入无骨肉里 。吃下去之后感到汁水充足，十分美味 。所以无骨就会比有骨贵一些 。无骨贵些，一些学生或上班族都会选择有骨的 。当然，也会有单纯喜欢有骨的人 。因为有骨的吃来踏实，啃着才好玩 ， 却不喜欢直接一坨肉肉塞进嘴里 。
为什么我把新鲜柠檬切片泡水喝没什么酸味因为柠檬放久了柠檬皮就会变苦变涩 。一般柠檬泡水30分钟——60分钟为宜 。
柠檬水正确泡制方法：
将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中 ， 放入蜂蜜 ， 加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器 ， 置于冰箱保存 。
隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来 。1个柠檬能喝1个星期左右 。
泡柠檬水注意事项
1、最好选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失 。鲜柠檬一定要带皮切薄片 。
因为皮的部分类黄酮物质更高 ， 如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来 。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴 。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜 ， 用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天 。
2、带皮泡水更营养
柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。
柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴 。
3、水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来 。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等 。有人担心 ， 水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强 ， 而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失 。
因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适 。
4、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝
但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡 ， 如果喝两杯 ， 就相当于吃1/4碗米饭 ， 所以需要控制体重的人要限量 。此外 ， 胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。
对于消化不良者来说 ， 在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用 ， 对促进消化液分泌还有好处 。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量 ， 而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用 。
5、柠檬泡水一定要淡
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡 。一大片带皮柠檬泡1升水 ， 能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次 ， 没有柠檬味道时换片新的即可 。
这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计 。如果柠檬片放的比较多 ， 则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味 。


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