文章插图
【夏天石斛煲什么好 夏季适合怎么吃石斛】1、把乌骨鸡洗净切块，放入滚水中氽烫去血水 ， 捞出沥干备用 。
2、把石斛、茯苓片、西洋参洗净备用 。
3、把所有材料放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火继续炖煮是食材熟透后加入适量盐和鸡精调味即可 。功效：清热去火、生津润燥、养肝明目 。
推荐阅读
![[中青网教育] 给力！海军研发战疫无线听诊器，已投入一线，](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200324/20200324134116184363_uf.jpg)
- 生活中购买的新鲜石斛可以放多久 新鲜石斛放久了还可以吃吗
- 鲍鱼汤怎么煲
- 石斛可以泡水喝吗 石斛可以泡水喝吗?有什么作用
- 石斛应该怎么泡茶喝最好 石斛应该怎么泡茶喝
- 夏天暑湿重吃什么食疗调理 大暑时节怎么养生
- 仙人球夏天要遮阳吗 仙人球夏季可以暴晒吗
- 哪些人不适宜食用石斛 哪些人不适宜食用石斛呢
- 榴莲壳炖鸡的做法，榴莲皮煲鸡汤的做法步骤
- 电饭煲蒸米粘锅怎么办 电饭煲蒸大米粘锅怎么办
- 猪肚鸡汤怎么煲，猪肚鸡汤底配方