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减肥 ， 降脂 ， 塑身 ， 美体这些字眼一出现 ， 爱美之人就特别喜欢 。 近些年来有一个新词汇叫“油腻” ， 油腻大叔 ， 油腻大婶 ， 听到这些字眼脑海里瞬间一幅画面 ， 那种不修边幅邋里邋遢、圆滚滚油乎乎的形象一下子出来了 ， 关键还有油腻人群身体都散发一种特殊的馊味 ， 实际上这种馊臭是湿热蕴结脏腑肌肤散发出来的 。
物质生活的富足是一方面 ， 生活习惯、社交应酬以及各种食物添加剂是造就机体肥胖的重要因素 。 比如 ， 上班族长期坐着不运动 ， 下班后三五好友相约聚餐、宵夜 ， 熬夜 ， 更有甚者怕晒不出门 ， 人体的阳气得不到很好的补充 ， 加上摄入食物各种添加剂 ， 身体代谢机能进一步受阻 ， 代谢慢就意味着积累 ， 肥胖者大都是养尊处优的人 。 工地上搬砖的很少见到大胖子 ， 即便是个大胖子 ， 搬砖一个月下来也会成功减肥 。
说来说去 ， 对于身体肥胖的认知大家都有共识 ， 那就是出汗少 ， 缺乏运动 ， 身体机能下降不能够正常代谢掉多余的能量物质 。 中医讲就是阳气不足湿气重 ， 水湿化痰浊 ， 阳弱不能够运化沉余 。
对于肥胖者来说 ， 并不是自己不想运动 ， 只是不能长期坚持锻炼或者是跟工作、社交时间有冲突 ， 既然运动减肥不能坚持 ， 那只能求助于药物减肥的方法 。 今天给大家介绍的这个方法就是“减肥神方”---荷术汤
有人说了我想快速减肥 ， 市面上减肥的产品琳琅满目 ， 这里不攻击别人 ， 我只想说一旦方法商品化必然有夸大 。 再者就是为了追求减肥速度 ， 减肥药中添加一些西药 ， 让服用减肥药的人屡屡出现各种问题 ， 每当看到这类报道心里总是很痛 ， 为了让大家安全减肥 ， 少走弯路错路 ， 把荷术汤减肥的方子公布给大家参考使用 ， 荷术汤在百度上可以搜到 ， 只是没有剂量参考 ， 有兴趣的朋友也可以搜一下荷术汤 。
荷术汤出自1979年的《河南医药》杂志 ， 据介绍中药减肥方子里面 ， 荷术汤是最经典的减肥方剂 ， 荷术汤配伍精良 ， 效果独特 ， 在1979年《河南医药》书籍里面就论述过荷术汤的作用 。 《荷术汤治肥胖病21例观察》：21 例肥胖病人经服用荷术汤后体重减轻最少者1.5斤最多者26 斤 (见 附表 ) 。 其中12 例高血压 由180 ~150 /120 ~10 毫米汞柱降至正常者11 例 。 17 例头 昏、乏力、腰痛、贪食等症消失转氨酶、胆固醇降至正常 。
荷术汤组成：（特别提醒这个剂量仅供参考 ， 最好是辨证后加减使用）
【减肥经典方一月减肥20多斤】荷叶30、茯苓30、泽泻12、山楂10、苍术10、白术15、车前草10、虎杖6、夏枯草10、甘草9、黄柏6、牛膝10、薏仁30、黄芪30、桂枝10、木瓜10 。
用法：砂锅加水同煎 ， 一日一次 。
功效：补气清火 ， 利尿通便 ， 美肤减肥、滋补脾胃 。
注意事项：本方主导泄 ， 肠胃功能欠佳、气息虚弱者慎服 。
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