大便干燥怎么办
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水
2、多吃水果蔬菜
3、不要久站久坐
4、便秘严重者
5、养成按时吃饭的习惯
经验步骤：
- 1每天早晨起床后饮用一杯温白开水 ， 或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便 。
2【大便干燥怎么办，大便干燥带血怎么办】多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物 。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用 。
3不要久站久坐，一个小时就要活动一下 。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅 。
4便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等 。
5养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食 ， 多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮 。
文章插图
大便干燥带血怎么办大便带血首先考虑是由于痔疮所引起的，因为痔疮的时候是会导致大便出现带血，而且也会引起大便干结，可以先观察一段时间，如果大便出现了持续性的出血考虑是因为肠道出血引起，是需要到医院的消化内科做个检查的，如果是由于痔疮所引起的，是可以局部的涂抹一些痔疮膏来进行治疗 。
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