四类人吃菜时千万别放蒜

蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用 。大蒜不仅有杀菌消炎的作用,还能防治心脑血管疾病、抗癌,备受人们的青睐 。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用,对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用 。但是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用 。一.眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃 。中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜 , 特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象 。生活小提示除了要少吃大蒜外,得了眼?。?詈枚喑缘阊?鄣氖澄?。干眼病的发生与维生素a缺乏有关,应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素a含量丰富的食物 。此外,胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素,也可在体内转换为维生素a 。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状,这与体内核黄素、维生素b1缺乏有关 , 应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充 。如果得了结膜炎或麦粒肿 , 要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬 。二.肝病患者很多人用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜 。这种做法对肝炎病人极为不利 , 因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用 , 可抑制肠道消化液的分泌,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状 。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血 , 不利于肝炎的治疗 。三.部分腹泻患者发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜 。如果再吃生大蒜 , 辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化 。如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重 。四.其他疾病的重症患者食用大蒜、辣椒等辛辣食品,有利于健康人保持长久的健康,而对得重病、正在服药的病人,则有明显的副作用,不但会使药失效 , 还有可能与药物产生连锁反应,使病人遭到危险 。同时,有可能与药物产生连锁反应的辛辣食品有:姜、小茴香 。


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