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1、不能吃 。一般现在市场上的燕窝保质期在2-3年左右 ， 过期之后就会滋生细菌以及微生物 ， 即使没有滋生细菌以及微生物 ， 其中的营养成分也已经大大降低 ， 食用价值和营养价值都不高了 ， 没有食用的必要 。
【干燕窝过期10年还能吃吗】2、更何况过期10年的燕窝 ， 食用之后很有可能会加重人体胃肠道负担 ， 从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 所以过期10年的燕窝是不建议吃的 。
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