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【长期吃红心火龙果好吗 长期吃红心火龙果的好处】1、常吃红心火龙果好 ， 但是不管所有的东西全部都是适量为宜 。
2、红心火龙果中含有多种人体必须的营养成分 ， 其中花青素的含量最为出色 ， 这是一种天然的抗氧化成分 ， 它能提高人类身体的免疫力 ， 也能提高脑细胞活性 ， 经常食用能延缓衰老也能预防老年痴呆的发生 。
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