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枸杞是一种中药食材，它适合作为养生滋补品，一些人需要滋补的人可以经常服用
枸杞可以用来煮粥、煲汤、炖肉、泡水和泡酒
不同的用法，吸收的枸杞营养也不一样，比较常见的方法以泡水为主
当然，不同品牌的枸杞，养生滋补的功效是不一样的
青海枸杞，因生长环境洁净，灌溉水源干净，种植出来的枸杞口感更好，营养丰富
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