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你小小年纪,正处风华正茂时期,在学校睡觉晚晚失眠,回到家中睡眠情况较为好一点 ， 这可能与你的学习压力与住宿环境情况有关啊,北斗七星年轻时根本就没出现过这样的情况,嗜睡如命啊,读书累了,经常不熄灯就睡觉了,老妈经常说我“前世开睡铺亏了本,这世来补觉滴“ 。
虽然说我现在已慢慢地歩入了老年,但我渴望睡觉的热情 ， 依然还不减当年呀,每天自己除了正常休息睡觉，其余时间就是写作,工作赚钱啦,我失眠的时候虽然说也有过，但遇到睡不着觉的情况却很少?,我建议你第一个自己平时主动去,多参加学校一些休育锻炼吧,人玩累了,玩饿了，自然能吃能睡觉滴多好,以免上床就胡思乱想滴 。
第二个建议你去学校外面租房子?。?挥心敲炊嗤???橥娑?也比较安静一点,这两个建议我估能很好地改善你的睡眠质量,提高你的学习成绩,而且还祝你夜夜好梦不断,你看看多好滴 。
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