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吃善存片有什么好处(女人吃善存有什么好处)


今天我们就来说一个普通人都知道的常见多维矿物质产品——山村多维元素片(29) 。
善多维元素片(29)是美国惠氏制药有限公司生产的多维多矿物质OTC药品 ， 用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病 。
善多维元素片(29)是目前国内营养成分品种和用量最高的产品之一 ， 而惠氏制药优秀的质量控制也让善存的质量非常稳定 。
成分列表:
微纤维素、乳糖、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、硬脂酸、二氧化硅、柠檬酸三乙酯(包衣材料)、吐温80(包衣材料)、粉色颜料(包衣材料) 。
注:山村多维片(29)为药品 ， 仅提供辅料清单 。
注意:过敏原未注明 ， 乳糖是一种常见的过敏原 。
价格:
29元/瓶
1.29元/粒/天
营养数据比较:
它的优点和缺点如下:
优点！
价格便宜 ， 推荐摄入量每天只需要1.29元 。携带、服用方便 ， 每日一粒即可 。缺点！
药粒体积偏大 ， 吞咽有问题或者胃旁路手术人群应谨慎使用 。单一使用无法满足膳食营养素参考摄入量中14岁以上人群的营养摄入 ， 需保证日常饮食能满足其余营养需求 。
【食用建议】
个别用户反映空腹服用容易引起胃部不适 ， 建议随餐服用 。应通过其他饮食补充摄入不充足的营养 。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用（摘自说明书） 。本品含维生素A,可从乳汁中分泌,哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振,易激动（摘自说明书） 。抗酸药可影响本品中维生素A的吸收 ， 故不应同服（摘自说明书） 。不应与含有大量镁,钙的药物合用 ， 以免引起高镁 ， 高钙血症（摘自说明书） 。[购买建议]
适合每天能正常进食的普通人补充一些营养元素 。
[良心的结论]
山多维元素片(29)作为国内营养种类最多、含量最高的多维矿物质产品之一 ， 因其价格低廉、携带方便、质量稳定 ， 一直是日常生活中补充营养元素的常用产品 。但由于国内法规和量的原因 ， 人体所需的40多种营养元素中 ， 只有:
矿物质:铁、碘、锌、铜；
维生素:VA ， VD ， VE ， VB1 ， VB2 ， VB6 ， VB12 ， 泛酸 ， 叶酸 ， 烟酸
这14种营养元素可以满足14岁以上人群在膳食营养素参考摄入量中的营养需求 ， 其余的营养必须额外通过食物、保健品或药物来满足 。
人体是一个复杂的系统 ， 所有的营养元素共同作用于人体的所有生理活动 。这些营养元素的摄入是不可或缺的 ， 摄入过低或过高都可能影响身体正常的生理活动 。如果长期不按照膳食营养素参考摄入量摄入营养 ， 可能会对身体造成不可逆甚至致命的伤害 。
所以 ， 服用好的多元素片(29)并不一定能解决营养摄入的问题 。你还需要其他饮食来满足膳食营养素参考摄入量的营养要求 。
【吃善存片有什么好处(女人吃善存有什么好处)】如果你有想了解和评价的营养和代餐产品 ， 欢迎私信我们 ， 我们会从中挑选一部分进行评价 。


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