崴脚了应该怎么处理？ 崴脚后如何正确恢复( 二 )
1-对于没有骨折或踝关节脱位的患者，可以通过给予半刚性踝关节保护器3周来修复韧带 。
2-如果有撕脱性骨折，需要用石膏固定6-8周，直到骨折愈合 。也可以选择可移动的支具，帮助后续的功能锻炼 。
3-骨折、踝关节脱位等有明显移位的严重损失，需要手术治疗 。
注意力
扭伤了脚
为什么腰脖子不舒服？
人体的运动，并不仅仅依靠肌肉或关节 。人体有一个运动链 。踝关节不稳定后，人体会下意识地通过收缩肌肉来稳定小腿，从而产生(后天性)扁平足 。足跟外翻和膝内翻用于抵消踝关节和膝关节炎症 。臀部骨盆倾斜-脊柱歪斜-腰椎-颈部不适 。人老脚先腐，老树先腐 。脚不好会影响全身 。
【崴脚了应该怎么处理？ 崴脚后如何正确恢复】
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