江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

这篇产后塑身衣文章 产后瘦身衣

产后瘦身衣(本文关于产后塑身衣)
看了很多文献，发现市面上的塑身衣大多不适合产后穿 。所以我就把这半年总结的经验写出来，希望新妈妈们能少走弯路 。
我是一家世界500强外企的人力资源员工 。因为长期处于高度竞争的环境中，所以一直没能成功做人 。
由于年龄的压力和家人的频繁催促，在我32岁的时候，我成功升级为新妈妈 。
我的职场环境非常重视女性形象，所以产后身材的恢复是我的首要问题 。怀孕期间写了半年作业 。
本文教你如何“如何选择产后健美服” 。如果你对其他产后健美感兴趣，请点击我的其他文章 。
我花了60天才恢复到产前的身材 。产后瑜伽3+1速成法 。
无论是顺产还是剖腹产，都需要产后塑形 。
【这篇产后塑身衣文章 产后瘦身衣】怀孕拉长分离腹直肌 。

怀孕期间，随着宝宝的成长，腹部会收缩，腹直肌会拉伸分离 。直肌舒张(怀孕后非常常见的情况，腹肌保持分离)这是很多产后妈妈皮肤会松弛、下垂、变形的主要原因 。这些肌肉需要一段时间才能恢复力量，恢复正常大小 。
如果没有足够的外力辅助，这个过程可能永远不会发生 。
为什么我建议穿产后塑身衣？恢复你孕前的光泽，那时一切似乎都悬着，痛苦而难受 。紧身胸衣可以帮助你在这个关键时刻更加集中肌肉 。

帮助你在分娩后的头几周感到舒适 。束腹可以温和地引导肌肉到后退位置，减少恢复过程 。能有效抵抗腹直肌分离和盆底肌松弛 。而且可以让松弛的皮肤重新变得紧致，提供轻微的压迫，帮助子宫收缩 。
掩盖剖腹产的疤痕 。有剖腹产吗？束腹有助于在缝线和普通衣服之间建立一个缓冲，所以你可以专注于真正重要的事情(你的新宝宝！)而不是不重要(剖腹产疤痕) 。
恢复孕前的挺直身姿，束腹可以加宽你的肩膀，坐直了可以露出你骄傲的妈妈脸！
帮你缓解腰酸背痛 。你的背部疼吗？别担心——这很正常！很明显，这和孕期姿势变化有关 。穿束腰可以帮助缓解背痛，或者提醒你站直了！
给你面对新生活的信心，塑身衣是怀孕后的天赐之物，请想象一下它会给你带来多大的信心！你会理直气壮地处理家庭和生活(或者重返工作)，你可能会忘记自己已经生过孩子，自信从容地面对新的生活 。
【重点】选择产后塑身衣的五条黄金法则第一，选择轻薄或适中的束腹 。
选择轻度或中度的压缩是非常重要的，不仅可以帮助恢复体型，还可以让你舒适持续的穿着 。几乎每个女人都知道，大多数高跟鞋是为了让你看起来更好，而不是感觉更好 。
重塑塑身衣也是如此 。这些产品让你看起来更苗条 。他们通常使用透气性差的面料，阻碍了怀孕后切口的愈合和长期穿着后的整体舒适度 。

第二，一体式胸衣比束腰更有效 。
研究表明，一体式胸衣比腹带有更多的受力支撑点，可以使力学呈现均衡分布，塑形效果更好 。而且，一体式收腹带容易移位，让你烦躁不安，仿佛不断提醒你自己戴着收腹带 。一体式束腹对臀部的支撑更为重要，这也是产后需要修复的“重灾区”(盆底肌肉松弛) 。
第三，一体成型的束身衣具有更好的包裹性 。
一体式立体裁剪束腹具有最佳的包裹性 。尽量避免复杂的设计，如带扣、拉链、钩环等 。除了看起来更复杂，这些东西没有什么效果，但失去了自然的包装 。
是产后4周拍的 。
第四，亲肤透气的面料尤为重要 。
透气的材料是必须的 。生完孩子后，你会发现你出汗更多——这主要是因为你的身体消除了怀孕期间保留的多余水分 。寻找透气和轻便的面料，避免使用大量的乳胶面料 。
第五，这些地方的胸衣面料上乘 。
国内面料发展时间比较短，时间维度相差几十年，技术差异太大，而面料决定了舒适性、亲肤性、弹性压缩比等等 。
目前市场上最好的面料生产商是意大利的M.I.T.I SPA和CARVICO，比利时的Liebaert 。
最后写个各位妈妈的话：感谢上帝给了我们最好的礼物(孩子)，让我们的人生更加完整 。生完孩子后，我们更成熟，更独立，更自信，处处散发着女性应有的魅力 。体型不仅仅是外貌，更是我们的精神、气质、修养 。只要你行动了，美就永远不会缺席！



    推荐阅读


    上一篇：双胞胎连体30年 连体双胞胎

    下一篇：常用的纸袋加工印刷标准尺寸介绍 纸袋尺寸