银耳不仅美味 , 而且营养也是很丰富的 , 重视养生保健的朋友不应错过银耳这样的好东西 , 但是很多人会发现 , 自己煮银耳的时候总是会煮不烂 , 也不知道是什么原因 , 怎样才可以把银耳煮烂 , 那么 , 究竟银耳煮不烂是由什么引起的呢?下面专家就来分析银耳煮不烂的常见原因 。
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1、煮的时间不够 。银耳比较容易泡开 , 但是是不容易煮烂的 , 因此需要煮很长的时间才有烂的口感 , 一般银耳都要煮1个小时以上 , 有些还会煮3个小时呢 。
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2、泡的时间不够 。银耳买的时候都是干的 , 因此在煮之前要泡开 , 泡的同时也可以把脏东西洗掉 , 最好的方法是先用常温水泡开 , 再用温水泡30分钟 。
3、银耳是陈年旧货 。保存了太久的银耳 , 更加难煮烂 , 往往需要更多的时间 。
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4、银耳是特殊的银耳 。安全无硫的优质银耳 , 才能够出胶 。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的 。
银耳煮不烂可以吃吗
可以吃 。炖烂的银耳其所含的胶原蛋白就充分的释放出来 , 其本质上的
所有功效也得到了最大的发挥 。没有炖烂的银耳 , 也就是说脆脆的感觉 , 那么对有些人来说口感会好一些 , 功效自然没有那么好 。怎么样吃还要看自己的需求 。
银耳煮不烂怎么办
1、所选购的银耳是否熏过硫磺 。熏过硫磺的银耳是煮不烂的 , 可以把家里剩下的银耳拿起来闻一闻 , 看是否有刺鼻的味道 , 再看颜色是否白得不正常 。如果不是正常的菌香味或者颜色很白都需要注意 , 可能银耳本身是被熏过硫磺 , 是不能食用的 。
2、如果银耳品质是好的 , 但是泡发后煮很久都不烂 , 就有可能购买的银耳是放置时间太长所致 , 因此购买的时候还需要注意检查生产时间 。
3、银耳品质和生产时间都没问题 , 那么就是制作过程的问题 。最好是用温水浸泡 , 不能用开水泡 。泡发后需要剪掉根蒂 , 用煮锅慢炖 。
【银耳煮不烂是由什么引起的】
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