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深入解说墨菲定律涵义 墨菲定律给人的忠告管理

【深入解说墨菲定律涵义 墨菲定律给人的忠告管理】每当想起墨菲定律中野马的悲惨结局，我越来越觉得负面情绪的力量是多么可怕 。
《野马》的结局来自于一只野马和一只吸血蝙蝠之间的故事:
有一种蝙蝠专门吸血 。它喜欢咬野马的腿吸血 。这些蝙蝠以这些动物的血为生 。为了赶走蝙蝠，野马每天都在拼命奔跑冲撞，目的就是为了赶走那些蝙蝠，可是吸血蝙蝠就是赶不走 。
那些小蝙蝠必须等到吃饱 。野马最后因为受不了，暴怒而死 。
其实小蝙蝠吸的血不多，不足以杀死野马 。野马死亡的真正原因是野马对吸血蝙蝠的撕咬反应激烈 。换句话说，野马是被他的暴怒折磨死的 。
野马以悲剧的结局向我们揭示了一个道理:负面情绪的力量是可怕的 。如果不懂得克制自己的情绪，会造成极其严重的伤害和后果 。
《野马》的结局所揭示的真相给我留下了深刻的印象 。
在这个快节奏的现实生活中，情绪不稳定慢慢成为越来越多人的常态 。
我们经常为小事生气 。那时候真的是宣泄，但是我们生气愤怒的时候，不仅伤害了别人，也伤害了自己的身体 。
愤怒，愤怒是一种破坏性的负面情绪 。长期被这些负面情绪困扰，会危及你的身心健康 。
在生活中，那些经常生气和愤怒的人，往往不知道如何控制自己的情绪 。我们也经常看到很多因为情绪失控而导致的悲剧 。
所以懂得控制自己的情绪是一件关系到幸福和命运的大事 。
那么在负面情绪爆发之前，我们可以采取以下措施来约束自己 。
一、分析原因 当一个人情绪低落或者心事重重的时候，我们首先要做的就是找出原因 。心情的变化通常是有原因的 。所以，一定要学会找出情绪变化的原因 。
一旦知道并明白了自己情绪不稳定的原因，整个人会瞬间轻松很多 。
那么我们就可以有针对性的摆脱这些不良情绪 。负面情绪可以通过发泄、倾诉、写作等不同形式排泄 。
这样不仅消除了内心的焦虑，也会让人更加积极地投入到工作和生活中 。
二、意识控制 毫无疑问，人很容易在负面情绪的控制下失去理智 。因此，我们应该实践良好的道德修养，并将在日常生活中锻炼，以减少不良情绪的发生 。
比如我们可以多看一些书籍，名人励志传记或者认知思维的书籍，因为书中的内容可以丰富我们的文化底蕴 。当我们对事物情绪激动的时候，书中的情节会不由自主地浮现在脑海中，可以让我们躁动不安的心平静下来 。
三、积极乐观 悲观者和乐观者有不同的观点 。
比如桌上放半杯水，乐观的人会说:“还有半杯水呢！”悲观者会悲伤地说:“只剩下半杯水了 。”
所以一个乐观的人和一个悲观的人的生活状态是很不一样的 。
长期悲观失望的人，会因为负面情绪对身心造成很大伤害 。人生如此短暂，一定要做一个乐观的人，凡事往好的方面看 。久而久之，我们的心中就会开出美丽的乐观之花，芳香四溢 。
结论:
人生是一场艰难的修行，我们总是把自己困在执念和过去的伤害中 。其实人生，除了生与死，只是一个抓痕 。我们为什么要为了一件事生气，生气，伤害别人，伤害自己？
成佛还是成妖，事情的结局总是在一念之间 。希望我们都懂得克制自己，转变观念，每天都以平和阳光的心态面对生活 。


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