平菇这是人们生活当中很常见的一种菌类食品 , 这种食品因为吃起来的味道鲜美并且营养丰富 , 含有丰富的蛋白质、维生素以及其他的稀有元素而很受人欢迎 。关于平菇的吃法是有很多的 , 可以搭配其他食物炒着吃、可以烤着吃、可以做粥等等 , 炒着吃是最为常见 , 那么平菇炒什么什么好吃呢?下面来介绍一下 。
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平菇炒翠笋
材料
平菇250克芦笋150克胡萝卜30克淀粉适量食用油25克料酒2小匙胡椒粉1小匙精盐0.5小匙白糖1小匙
做法
【平菇炒什么什么好吃?】1.胡萝卜去皮 , 煮熟 , 再切片;芦笋洗净 , 切小段;平菇洗净 , 斜切片;
2.锅内放油 , 烧热 , 放入芦笋滑炒 , 再放入胡萝卜片和平菇 , 并放入酒、精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉 , 炒匀即可盛出 。
注意
色泽清新 , 味淡爽口 。可依据个人口味加少量肉丝 , 这样味道更鲜美 。
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平菇炒饭
材料
冷米饭300克 , 新鲜平菇5大朵60克 , 植物油2汤匙 , 猪油2茶匙 , 盐1茶匙 , 青葱2棵 , 嫩玉米2汤匙 , 鸡精1茶匙
做法
1.先将冷米饭充分搅散备用;平菇用水冲洗干净 , 用手撕成条;青葱切葱花备用 。
2.炒锅至于中火上 , 倒植物油热至6成 , 下猪油化开 , 再下平菇和玉米粒快炒;断生后放盐和鸡精炒1分钟入味 。
3.转小火后下米饭 , 先不要翻动锅内米饭 , 让其落锅;半分钟后调回中火 , 以先慢翻后快翻的方式炒匀 , 最后加葱花即成 。
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平菇炒肉
材料
平菇300克 , 瘦肉200克 , 盐 , 鸡精 , 生抽 , 料酒 , 生粉 , 油 , 麻油 , 姜 , 葱 , 蒜
做法
1.平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快书灼一下捞起备用 姜 蒜 葱切碎 。
2.瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟 。
3.瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用 。
4.姜蒜爆香油锅 , 下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐 鸡精和生抽翻炒均匀 , 如水分比较多 , 可以在勾个芡 然后滴麻油 撒葱花翻炒均匀即可 。
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