脚气是什么原因(脚气来源于什么)
脚气病与人们常说的脚气不是一回事，脚气又称维生素B1缺乏症，是常见的营养素缺乏症之一；脚气是指足癣，是一种由真菌感染引起的皮肤病 。为什么维生素B1缺乏会引起脚气病？
补充维生素B1可以治疗脚气吗？
广东省第二人民医院皮肤性病科主任医师温菊在接受家庭医生在线访谈时表示，“脚气病是指临床上由于维生素B1缺乏而引起的心血管系统和周围神经损害的一种疾病 。
维生素B1缺乏会引起脚气病是因为人体能量的来源主要依靠葡萄糖代谢，而葡萄糖代谢只有以维生素B1为辅酶才能完成 。维生素B1长期缺乏，葡萄糖就不能正常代谢 。心脏和神经系统是新陈代谢和能量消耗最旺盛的器官和系统之一 。自然，维生素B1缺乏的“恶果”最容易在他们身上表现出来 。
脚气的胃肠道症状是呕吐、厌食、便秘或腹泻 。全身症状是心律不齐、心肌炎、全身水肿甚至心力衰竭 。神经系统症状为足部针刺感或蚂蚁爬行感，以袜状分布，继而出现肌肉酸痛、肌肉无力、皮肤暗沉、足部水肿 。严重者易怒、嗜睡、嗜睡、上睑下垂、抽搐等 。轻度症状有消化不良、下肢无力等 。，严重者可能包括心脏病、多发性神经炎，甚至危及生命 。
补充维生素B1可以治疗脚气吗？
脚气患者主要可以改善饮食和营养 。维生素B1主要存在于谷物的外壳和胚芽中，瘦肉和豆类含量相对较高 。因此，建议多吃粗粮，戒酒，必要时口服适当的维生素B1片 。
【脚气是什么原因(脚气来源于什么)】患者应注意不要过量服用维生素B1片，但过量使用可能会引起头痛、疲劳、易怒、食欲不振、腹泻和水肿 。维生素B1遇碳酸氢钠、柠檬酸钠等碱性药物会变质，不宜与含鞣质的中药、食物同用 。
补充维生素B1还有哪些作用？
1.帮助消化
维生素B1的重要作用是调节体内糖代谢，促进胃肠蠕动，帮助消化，尤其是碳水化合物消化，增加食欲 。女性补充维生素B1还可以促进新陈代谢、消化和护肤 。
保证每天摄入的主食(淀粉)和糖在人体内转化为能量并被利用 。谷类的胚芽和外壳(麸皮和麦麸)中维生素B1含量特别丰富，是维生素B1的主要来源，其次是豆类、动物肝脏和瘦肉 。
2.有助于缓解疲劳
维生素B1被称为精神维生素，因为维生素B1对神经组织和精神状态有很好的作用，可以改善精神状态，消除疲劳 。
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