预防新冠病毒忌口有四家里勤消毒助力抗疫早日成功 _小知识

2020年注定是不平凡的一年，也注定是要被载入史册的一年，在刚刚开始，我们全国就经历了一场前所未有的考验，一个小小的病毒，从最开始的毫2020年注定是不平凡的一年，也注定被载入史册。当初，我们整个国家都经历了前所未有的考验。一种从一开始就不起眼的小病毒，竟然在几天之内席卷了整个中国大地。全国各省均发现确诊病例。当人们开始关注这件事的时候，确诊人数逐渐从几十人突破到几千人。到目前为止，已经有数万人，而且这个数字每天都在继续上升。它具有超强的传染能力，几乎每个年龄段都容易感染，而且具有快速突变能力，所以我们很难在短时间内找到有效的控制措施。让我们用老猫资源网来看看吧。

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在电子显微镜下，冠状病毒的边缘有一个类似于日冕的突起，看起来像一个皇冠，所以被称为冠状病毒。这种模式是由病毒棘突(S)的杆状包膜颗粒形成的，用于与宿主受体连接并感染宿主细胞。冠状病毒是一种包膜病毒，其遗传物质为正链RNA基因组，具有螺旋对称外壳蛋白。冠状病毒的基因组大小在26到32千碱基对之间，这对RNA病毒来说是非常巨大的。
冠状病毒在自然界中很常见，不同的冠状病毒可以感染许多哺乳动物和鸟类。已知有七种冠状病毒可以感染人类。其中，严重急性呼吸综合征冠状病毒(SARS)、中东呼吸综合征冠状病毒(MERS)和2019新型冠状病毒(武汉肺炎)可引起致命性呼吸道疾病；四种冠状病毒HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1和HcoV-OC43是人类感冒的常见病原体，通常不会引起严重疾病。少数免疫力差的患者可能会出现肺炎等并发症。
根据卫生防护中心的数据，大约10%的SARS患者可能会迅速恶化为呼吸衰竭，需要加强治疗。MERS病毒可通过接触动物(尤其是骆驼)、环境或确诊患者感染，死亡率为35% 。武汉肺炎病毒感染的体征包括呼吸道症状、发热、咳嗽、气短和呼吸困难等。目前，已有17例死亡。

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生防护中心建议采取以下预防措施:
●保持良好的个人和环境卫生，家中勤消毒；
●始终保持双手清洁。洗手时使用有消毒作用的洗手液(如沃尔维斯洗手液或酒精洗手液)，洗手时间不应少于20秒。
●打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻；
●出现呼吸道感染症状时，应佩戴N95口罩，及时到医院检查；
●不要触摸动物(包括野味)、鸟类或其粪便；不要去水产品市场或活禽市场；尽量不要去公共场所。外出时，佩戴N95口罩。
●经常锻炼，多吃水果，补充维生素，增强免疫力！

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为了预防新型冠状病毒，除了避免野味，这三种食物都不要碰。
重油辛辣食物
春节期间，相信大多数家庭在年前都会在家里买很多食物，最常见的就是各种肉类食物，而现在大多数人在做饭的时候都喜欢放很多辣椒，所以一天几乎所有的饭菜都是重油和辛辣的食物，虽然这样可以满足大多数人的口味需求，但是会对身体产生很大的不良影响。首先，辣椒会刺激身体的很多器官。而且油腻的食物不仅会导致体内胆固醇和血脂的升高，还容易导致肥胖，不仅影响个人的外貌，还容易挤压体内的很多器官，降低各个器官的活性，从而导致身体免疫力下降，自然更容易受到新型冠状病毒的感染。
凉拌食品
经常吃油腻的食物很容易导致很多人的食欲慢慢下降，所以很多人对冷食感兴趣，因为它不仅制作方便，而且非常提神。但是，这种食物也容易出现隐患。由于冷食通常不加热，食品本身的卫生健康得不到保障，容易隐藏大量细菌，新型冠状病毒无孔不入。如果经常食用，会大大增加感染的几率。
生肉
【预防新冠病毒忌口有四家里勤消毒助力抗疫早日成功】事实上，除了野味，经过几千年的驯化，我们的祖先帮助我们培育了大量的可食用肉类，如猪肉、牛肉和鱼等。，但是现在我们需要警惕这些家禽行业，首先我们在购买的时候应该戴上口罩，然后我们在制作的时候应该充分加热它们，并且绝对不要吃任何没有煮熟的肉类，比如牛排、生鱼片等。，因为它们可能含有除新型冠状病毒以外的其他寄生虫和病毒。