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多种维生素片的作用与功效 维生素片

维生素片(复合维生素片的功能和作用)
在事业和工作的压力下 ， 人们越来越重视自己的健康 。除了一日三餐的基本营养摄入外 ， 他们还会尽力补充额外的营养 。多维生素片是许多人在家经常吃的膳食补充剂之一 。那么 ， 多维生素片有哪些功能和作用呢？谁需要吃饭？
复合维生素片有哪些功能和作用？
维生素是维持人体正常生命运动所必需的一种活性物质 ， 不能在体内合成 ， 必须由食物供给 。因此 ， 这种膳食补充剂的重要功能和作用是为人体补足各种维生素 ， 不同的维生素对人体的作用不同 ， 从而保证机体功效的正常运转 ， 预防和缓解因维生素缺乏引起的各种疾病 。
维生素是一个具有不同结构和功能的大家庭 。它们可以分为两类:脂溶性维生素和水溶性维生素 。前者可储存在肝脏和脂肪组织中 ， 通过胆汁缓慢排泄 ， 包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等 。后者在人体内储存较少 ， 需要每天进行补偿 。通常 ， 被肠道接收后 ， 多余的会从尿液中排出 。当供给不足时 ， 容易出现缺乏性疾病 ， 包括维生素B族和维生素k ， 无论是哪种维生素 ， 对人体健康都有重要意义 。

多种维生素片的作用与功效 维生素片

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谁需要服用复合维生素片？
1.饮食结构不合理的人
很多人在职业生涯中都存在饮食结构不合理、挑食、偏食等问题 。比如他们不喜欢蔬菜水果 ， 就会导致营养失衡 ， 维生素、矿物质等微量元素摄入不足 。长此以往 ， 维生素缺乏症就会出现 ， 这将影响他们的健康 。
2.处于特殊生理条件下的人
特殊生理条件下的人一般指孕妇、产妇、儿童、生理期妇女等 。 ， 因为这类人对维生素有较大的需求 ， 而额外的补偿有利于他们的健康 。
3.接收能力弱的人
正常情况下 ， 每天坚持均衡饮食可以满足身体的需求 ， 但如果人体的营养接受度较低 ， 就很难从食物中获得足够的维生素 ， 这需要额外的补偿 。
汤臣倍健复合维生素矿物质片
因为每个人的体型和生活习惯不同 ， 缺乏的维生素种类也不同 ， 所以选择合适的复合维生素片非常重要 。在这里 ， 我们推荐汤臣便签多种维生素矿物质片 。
这是专为中国不同人群开发的一系列产品 。采用先进的微胶囊技术和脂溶性薄膜技术包裹营养成分 ， 防止氧化 。同时保持了营养成分的活性 。成分中含有十多种营养成分 ， 既能弥补人体必需的多种维生素 ， 又能弥补矿物质 ， 达到“补一片多”的效果 。男女老少都可以根据自己的情况来满足需求和购买 。
比如女性多维度 ， 根据女性特殊的生理结构和职业习惯特点 ， 强化和弥补维生素C、E、铁、叶酸、钙等营养成分；银多维度 ， 根据中老年人消化接收能力降低的特点 ， 强化和弥补维生素D、钙、维生素A等营养成分；而男性多维度 ， 则是基于男性较高的职业压力和不规律的饮食 ， 特别强化来弥补维生素B、维生素C、锌、硒 。
最后 ， 多种维生素片的作用和功能是为人体补充许多不同的维生素 。需要注意的是 ， 这种膳食补充剂不能吃空腹部 ， 因为空腹部会导致血液中维生素浓度在短时间内升高 ， 人体无法充分应用 ， 大部分通过尿液排出体外 ， 所以最好在饭后服用 ， 避免浪费营养 。
【多种维生素片的作用与功效 维生素片】


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