咖喱的热量是比拟高的，每100克咖喱中含有热量大约215大卡，比我们日常吃的大米饭热量还要高，建议做菜的时候可以把一份100克的咖喱分多次应用，这样可以减少热量的摄入 。
咖喱热量高吗
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咖喱含有丰硕的蛋白质、脂肪、糖、钠、镁、磷、钾、钙、维生素C、维生素D等养分元素，可认为人体弥补日常所必需的养分 。
【咖喱热量高吗】因为咖喱的成分有姜黄粉、川花椒、八角、胡椒等，所以咖喱属于热性的调料，而且这些成分也属于含有刺激性的食物，不建议经常应用，避免涌现身材不适 。
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