活络油的正确使用方法
将活络油擦于患处 ， 在患处最酸痛的处所进行恰当的按摩、指压、推拿、揉按 ， 15—20分钟为宜 。力度先轻后重 ， 以患者不感苦楚为宜 。按摩后用热水袋或毛巾热敷5分钟 ， 可加促血液循环 ， 后果更佳 。
活络油怎么用
文章插图
1、活络油的作用
活络油具有舒筋活络、祛风散瘀、温经散寒、祛风除湿、活血止痛的作用 。
2、应用频次
【活络油的正确使用方法】活络油中含有一些刺激性的成分 ， 不建议频繁应用 。一天尽量不要超过3次为宜 。
3、应用禁忌
应用活络油后 ， 忌食生冷、油腻的食物 。切勿接触眼睛、口腔黏膜等处 ， 经期及哺乳期妇女慎用 。
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