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原料:干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量
做法:
1.干黑木耳用清水浸泡20分钟;
2.将黑木耳清洗干净后滤干水分,用手撕成小朵;
3.将黑木耳过沸水抄熟,滤出备用;
4.苦菊生菜去蒂洗净;
5.将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中;
6.加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油,然后用筷子拌匀即可 。
【杏仁黑木耳拌苦菊】

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