菠菜可以和胡萝卜一起吃吗
菠菜和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，养分成分也不相克，一起吃不会导致身材涌现不适的症状 。平时恰当吃菠菜和胡萝卜对眼睛很有益处，可以预防夜盲症 。
菠菜可以和胡萝卜一起吃
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菠菜和胡萝卜可以一起吃，从菠菜和胡萝卜的性味来看，菠菜性凉味甘，胡萝卜性平味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身材不适 。
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从菠菜和胡萝卜的养分成分来看，菠菜含有丰硕的维生素、纤维素、碳水化合物等养分物资，胡萝卜含有大批的胡萝卜素、纤维素等养分物资，两者成分也不相克 。
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【菠菜可以和胡萝卜一起吃吗】平时恰当吃菠菜和胡萝卜可以预防夜盲症，因为两者都含有大批的胡萝卜素，同时菠菜和胡萝卜含有的大批维生素A还具有明目标作用 。
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