吃红心火龙果的禁忌 _小知识

由于红心火龙果属于一种寒性食物，建议脾胃虚弱的人、胃寒的人都要少吃、不吃红心火龙果。一般一日内吃1～2个红心火龙果就足够了，吃太多火龙果会引起肠胃受凉刺激，而且一旦切开火龙果之后就要尽快吃完，否则时间长了就会氧化。
1.禁忌的人。

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红心火龙果是一种凉性食物。如果已经脾胃虚弱或有胃寒症状，就不要继续吃火龙果，以免加重感冒情况。如果注意吃太多的凉性火龙果，可能会引起脾胃不适，还可能刺激肠胃的粘膜。
2.吸入

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一般一天吃1 ~ 2个红龙果就够了。吃太多火龙果会对肠胃造成刺激，还会让排泄物全部变成火龙果的颜色。同时一次吃太多的红龙果也不能完全消化，很多会被排泄掉，也会造成营养过剩。
3.避免隔夜进食。

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【吃红心火龙果的禁忌】火龙果本身是热带水果，表面有厚厚的果皮，不容易变质腐烂。但火龙果切好后要尽快食用，否则果肉长时间暴露在氧气中会变黑，不仅失去营养价值，还会影响食欲。

吃红心火龙果的禁忌