猕猴桃的副作用及禁忌 _小知识

猕猴桃属于一种寒性食物，其中含有大量营养元素以及维生素，但是建议脾胃虚弱的人最好少吃猕猴桃。吃猕猴桃的时候不要和黄瓜一起吃，否则黄瓜内的维生素C分解酶就会破坏维生素C，而且过敏的人也要少吃猕猴桃以免引起身体不适。
一、猕猴桃的副作用。

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猕猴桃是一种冷食。虽然含有大量的营养物质和维生素，但脾胃虚弱的人应该少吃猕猴桃，以免刺激胃部，引起腹痛腹泻的症状。同时，猕猴桃的PH值很低，对肠胃有很大的刺激作用。吃得太多会引起不适。
第二，猕猴桃的禁忌。1、禁忌吃的食物。

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猕猴桃最好不要和黄瓜一起吃，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，可以分解猕猴桃中的维生素C，从而导致猕猴桃的营养价值降低。同时，吃猕猴桃时不要喝牛奶，否则可能会引起消化不良。
2.过敏。

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【猕猴桃的副作用及禁忌】如果你有过敏史或者对猕猴桃过敏，建议在吃猕猴桃之前先催熟。部分过敏人群食用生猕猴桃后可能出现舌头麻木的症状，严重者甚至引起口腔黏膜水肿，导致呼吸困难、昏厥。

猕猴桃的副作用及禁忌