糖腌柠檬禁忌
食用糖腌柠檬的时候不要空腹 , 否则柠檬中的柠檬酸会直接进入肠胃并刺激肠胃黏膜 , 造成腹痛等不适症状 。有糖尿病的人和肠胃虚弱的人最好不要吃糖腌柠檬 , 以免加重不适症状 , 同时一日内糖腌柠檬的摄入量最好控制在50g以内 。
1.避免空腹部 。
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糖腌柠檬中含有强酸性物质 , 虽然用白糖腌制后酸度降低 , 但如果空人食用糖腌柠檬 , 容易引起胃肠道黏膜的刺激 。空吃糖腌柠檬会引起食欲不振 , 严重者甚至会出现腹痛腹泻 。
2.禁忌的人 。【糖腌柠檬禁忌】
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糖腌柠檬中含有大量的糖分 , 所以糖尿病人要少吃或不吃 , 以免引起体内血糖升高 , 加重不适症状 。同时 , 肠胃虚弱的人最好不要吃糖腌柠檬 , 以免其中的柠檬酸加重和刺激肠胃 , 引起更多不舒服的症状 。
3.吸入
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偶尔吃点柠檬蜜饯可以增进食欲 , 但一天内柠檬蜜饯的摄入量不能超过50g , 否则不仅会引起口干 , 还会导致胃部胃酸过多、呕吐和恶心 。而且 , 糖腌柠檬中含有大量糖分 , 容易引起龋齿 。
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