橙子和猕猴桃能一起吃吗 _小知识

橙子和猕猴桃能一起吃，两者一起吃不仅可以补充丰富的维生素，而且口感十分酸甜可口。橙子富含果胶、柠檬酸、橙皮甙，但是橙子和蛤蜊一起吃会影响维生素C的吸收。而猕猴桃内含有大量营养元素，和牛奶一起食用会引起腹泻的症状。
橘子和猕猴桃可以一起吃。

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橘子和猕猴桃可以一起吃。橙子和猕猴桃都含有大量的维生素C和膳食纤维，味道也是酸酸甜甜的。一起吃饭没有禁忌。但是因为橘子和猕猴桃是冷的食物，胃冷的人应该少吃橘子和猕猴桃。

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橙子含有丰富的果胶、柠檬酸、橙皮苷、维生素C和维生素p，吃橙子不仅能生津止渴，还能增强人体食欲。但是最好不要和蛤蜊一起吃橘子，否则蛤蜊中的蛋白质会影响人体对维生素C的吸收。

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【橙子和猕猴桃能一起吃吗】猕猴桃含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素E和蛋白质。吃猕猴桃可以促进肠胃蠕动，有利于人体胃的消化。但吃猕猴桃时最好不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质会影响营养物质的吸收，引起腹泻。

橙子和猕猴桃能一起吃吗