萝卜可以和土豆一起炖吗 _小知识

萝卜可以和土豆一起炖，两者并没有任何食用禁忌。吃土豆可以给人体补充大量蛋白质和营养元素，但是最好不要和石榴、西红柿一起吃，以免引起身体不适。同时吃萝卜的时候不要和胡萝卜一起吃，否则会大大降低两者的营养价值。
萝卜可以和土豆一起炖。

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萝卜可以和土豆一起炖，土豆不仅可以摄入大量的蛋白质和维生素，还可以帮助人们的肠胃蠕动，因为萝卜中含有的膳食纤维可以帮助人们消化。土豆含有大量淀粉，建议一次少吃，避免消化不良。

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吃土豆可以给人体补充大量的蛋白质和营养物质，但是不要和石榴一起吃土豆，否则很容易引起肠胃不适。同时，不要把土豆和西红柿一起吃，因为西红柿含有酸性物质，和土豆一起吃会导致食欲不佳。

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【萝卜可以和土豆一起炖吗】萝卜含有丰富的膳食纤维、消化酶和维生素c，吃萝卜不仅能加速人体血液循环，还能美容养颜。但是吃萝卜的时候，最好不要和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜中的抗坏血酸酶会破坏维生素C，从而导致两者的营养价值大大降低。

萝卜可以和土豆一起炖吗