红薯丸子用面粉还是糯米粉窍门
红薯丸子一般用糯米粉,需要将蒸熟的红薯捣成泥,再加入糯米粉和糖并揉成丸子,之后放入油锅炸成金黄沥干油份就可以食用 。需要注意红薯丸子不宜食用过多,否则可能会引起肥胖或诱发糖尿病 。
红薯丸子一般用糯米粉 。【红薯丸子用面粉还是糯米粉窍门】
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糯米粉一般用来做红薯丸子 。具体使用方法是将红薯去皮、清洗、切块,然后放入蒸锅中蒸熟,再将蒸熟的红薯捣碎成泥,加入糯米粉和白糖拌匀,揉成几个团,放入油锅中炸至金黄,然后捞出 。沥干油后,可以食用 。
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建议中午吃红薯丸子,因为红薯丸子含有大量的淀粉和糖,会为人体提供大量的能量 。中午吃了红薯丸子,下午活动后能量可以完全消化,可以避免影响晚餐食物中的营养吸收 。
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同时需要注意的是,红薯肉丸不宜过多或长时间食用,因为其中含有大量的糖分和淀粉,普通人食用过多或过多后容易引起肥胖 。但糖尿病患者食用后可能诱发或加重糖尿病 。
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