豆芽根能吃吗
豆芽根没有毒,它是可以吃的食物,平时可以将其清洗干净后直接食用,也可以将其煮熟后食用,能补充人体的蛋白质,不管肠胃很难消化豆芽根,所以不建议一次大量食用豆芽根,会造成消化不良,还会给身体造成一定的负担 。
豆芽可以吃 。
文章插图
正常的豆芽在生根前长时间生长,但豆芽根无毒,可以食用、清洗后食用、煮熟后食用,还可以补充人体的蛋白质,但胃很难消化豆芽根 。
文章插图
豆芽根的营养价值与豆芽本身相似,富含胡萝卜素、钙、铁、锌等多种维生素 。煮汤的过程中最好加入适量的豆芽根,既能增加汤的口感,又能增加汤的营养价值 。
文章插图
【豆芽根能吃吗】豆芽根性凉,虽然有一定的清热利湿、消肿除痹的作用,但不适合一次吃太多的人,尤其是胃不好、虚寒体质的人,容易加重病情,引起身体不适,如感冒发烧 。
推荐阅读
- 豆芽和螃蟹能一起吃吗
- 螃蟹冰冻死了多久不能吃了
- 吃鸡蛋能吃地瓜吗
- 喝过酸奶能吃柿子吗
- 菠萝蜜核什么人不能吃
- 草莓吃的是什么部位( 根,茎,叶,花,果实,种子) 草莓吃的是什么部位
- 灭火器有效期怎么查看 灭火器有效期
- 吃鸡蛋能吃柿子吗
- 皂角能吃吗
- 生蚝里面绿色的能吃吗