柿子与酸奶一起吃有没有问题

通常来说柿子和酸奶一起吃是有问题的,虽然同吃后会中毒是传言,但它们在营养成分上有冲突,其营养物质会在胃酸的作用下形成难以消化的物质,这样会容易引起腹痛、腹泻等症状,同时柿子也不能空腹吃为宜 。
和柿子酸奶一起吃容易出问题 。

柿子与酸奶一起吃有没有问题

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柿子和酸奶是日常生活中常见的食物,但一起吃很容易出错 。虽然传闻柿子和酸奶一起吃会中毒,但如果吃多了,营养上会有冲突,影响人胃的消化和人体的健康发育 。
柿子与酸奶一起吃有没有问题

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同时,柿子富含果胶和酸 。如果和酸奶一起吃,会增加肠胃功能的负担 。同时其营养成分在胃酸的作用下容易转化为不易消化的食物,会刺激肠胃,从而引起腹痛、腹泻等不适 。
柿子与酸奶一起吃有没有问题

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【柿子与酸奶一起吃有没有问题】吃柿子后最好两小时再吃酸奶,这样会有利于人体消化吸收 。同时,在吃柿子的时候,不要吃它们空肚子 。吃完柿子后,注意喝水和漱口,减少对牙齿的伤害 。此外,不要吃得太多,主要应该适量食用 。


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