柑子是上火还是去火
通常来说柑子是上火的水果，所以在平时要少吃为宜，同时对于体内湿热体质的人更要少吃，这样会容易加重病情，从而引起口干舌燥、便秘等症状，但富含维生素c，经常食用的话能起到利尿排毒、增加抵抗力等作用 。
柑橘发炎了 。
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日常生活中经常吃柑橘 。从属性上看，是一种上火的水果，日常生活中适量食用为宜 。因为它富含糖类，如果平时吃得太多，会导致糖类不能被人体充分吸收，容易出现便秘和消化不良 。
【柑子是上火还是去火】
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最好每天服用1~2片左右，尤其不适合湿热体质的人，否则容易加重体内的热量，容易出现口干、便秘、咽痛等症状 。最好吃一些水果，如西瓜、黄瓜、火龙果等，以清热利湿 。
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柑橘虽然是一种上火的水果，但维生素极其丰富 。如果经常食用，可以有效促进人体新陈代谢，帮助人体更好地排出体内毒素，滋养人体皮肤 。不过，建议不要吃太多 。
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