板栗和橘子能同时吃吗
通常情况下板栗和橘子是能同吃的 ， 在营养成分上不会造成什么冲突 ， 同时它们含有的营养价值比较丰富 ， 但最好是吃完板栗后再吃橘子 ， 这样能利于肠胃的消化 ， 此外橘子更不适合与蛋白质类的食物同吃 。
栗子和橘子可以同时吃 。
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板栗和橘子很常见 ， 经常吃 。通常 ， 它们可以同时食用 。两者在营养上没有冲突 ， 吃了也不会对身体产生不良反应 。而且它们营养丰富 ， 适量食用有利于人体的健康发育 。
【板栗和橘子能同时吃吗】
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板栗富含淀粉、不饱和脂肪酸、糖类和各种矿物质等 。 ， 经常食用可以补充人体能量 。最好的情况是吃栗子后2小时吃橘子 ， 可以养胃健脾 ， 还能促进人体消化 。
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同时 ， 橘子也是一种营养价值丰富的水果 ， 吃起来酸酸甜甜的 ， 还富含维生素c ， 但是在平时最好不要和富含蛋白质的食物一起吃 ， 这样容易影响人体对钙的吸收 ， 同时也不利于肠胃的消化吸收 。
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