香蕉通便是真的吗
通常情况下香蕉是具有一定的通便能力，主要是由于香蕉中含有丰富的粗纤维和维生素等物质，经常食用的话能有效促进人体的消化功能，减轻肠胃功能的负担，但在平时中要适量为宜，以免引起上火的现象 。
香蕉泻药是真的 。
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香蕉是生活中常见的水果，富含糖类 。通常，放松香蕉的肠子是真的 。如果经常适量食用，可以有效促进肠胃蠕动，减轻肠胃功能负担，帮助人体更好地排出毒素，从而对肠胃起到非常好的调节作用 。
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主要原因是香蕉富含纤维素和维生素，经常食用可以促进消化，美容养颜 。饭后最好吃一根香蕉 。如果你坚持这个习惯，你可以有效地防止便秘 。
【香蕉通便是真的吗】
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另外，香蕉富含糖类，平时不要吃太多，尤其是糖尿病患者，否则容易加重病情，不利于身体的恢复，同时容易引起上火，不利于人体的消化吸收 。
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