酸马奶哪些人不适宜喝
酸马奶是一种经过发酵后的营养奶制品，但对于感冒期间的人群是不适合服用的，这样会容易加重病情，不利于身体的恢复，同时在经期的女性也不适合喝，若是食用过多酸凉性的食物时，这样会阻碍人体的经血代谢，影响健康 。
1.感冒期间的人不应该喝酒 。【酸马奶哪些人不适宜喝】
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酸马奶是一种营养丰富的乳制品，但不适合感冒或咳嗽的人 。因为这类人身体很湿冷，酸马奶凉，会加重病情，使病情加重，对人体健康不利 。
2.女性在经期或孕期不宜饮酒 。
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同时，从医学角度来看，女性在经期或孕期需要补充温热的食物，而酸马奶则富含乳酸菌 。如果吃太多酸凉的食物，会阻碍人体经血代谢，还可能引起人体紊乱，影响女性的正常功能 。
3.虚寒体质者不宜饮酒 。
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酸马奶营养价值丰富，可以起到很好的调理肠胃的作用 。但不适合虚寒体质的人，否则会加重体内湿气，引起手脚冰凉、腹痛等症状，容易引发其他疾病 。
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