葡萄可以和酸奶一起吃吗
葡萄和酸奶可以一起吃，两者的成分不相克，一起食用也不会产生不良影响 。葡萄中含有大量的葡萄糖、维生素以及人体所需的氨基酸，酸奶中含有大量的优质蛋白，两者一同食用补充营养更加全面，对身体的好处更多，但是不能空腹食用酸奶 。
葡萄可以和酸奶一起吃 。
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葡萄和酸奶没有类似的物质，一起吃不会造成不良影响 。葡萄是主要食物，含有人体所需的多种维生素、矿物质和氨基酸 。酸奶富含蛋白质、钙和维生素 。两种食物一起吃，营养更全面，对人体更有益 。
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吃葡萄配酸奶可以补充多种营养元素，而且葡萄和酸奶都可以促进胃里的消化 。葡萄多为能被人体直接吸收的葡萄糖，能补充人体所需的糖分，具有舒筋活血、补血补铁的功效 。吃酸奶也能提高免疫力，两者同时吃保健效果更好 。
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【葡萄可以和酸奶一起吃吗】葡萄和酸奶可以做成沙拉吃，营养均衡，但注意不要吃酸奶空肚子，会降低其营养价值，不利于身体消化吸收 。冷冻后不宜过多食用，以免刺激肠胃产生腹痛、腹泻等不适症状 。
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