燕麦是需要用开水泡的,不能用冷水泡,不然会影响燕麦的口感,速食燕麦片直接用80℃的开水泡开,生燕麦需要用开水泡一段时间后,再放入锅中用文火煮20分钟左右,将其煮熟煮软就可以了,在煮的过程中还能适量添加其它食材 。
燕麦需要浸泡 。

文章插图
如果你想吃燕麦片,你需要把它浸泡在沸水中 。如果是速溶燕麦片,可以用80℃的沸水冲泡 。如果你是生燕麦,不仅需要用开水冲泡,还要放在锅里煮一会儿,然后煮至变软,不需要用清水洗 。

文章插图
冲泡燕麦的水温不宜过高或过低 。水温过高,会破坏燕麦的营养价值 。如果水温太低,就很难酿造燕麦 。长时间浸泡在水中会影响燕麦的口感,尤其是生燕麦 。

文章插图
【燕麦需要泡吗】通常在煮生燕麦的过程中,温度不宜过高,用文火控制煮度就可以了 。在烹饪过程中,有必要保持搅拌,以避免燕麦的粘性情况 。也可以加入红枣等一些食材,一般煮20分钟左右就可以了 。
推荐阅读
-
-
-
垣坤萌主 因多支球员外援未归!,CBA资讯:全华班重启将不可逆转
-
颠覆感知,万象新生!顾家布艺新型面料发布会成功举行
-
-
赵丽颖人民大会堂参会照流出,穿正装不仅不老气,反而时髦又高级
-
-
电视剧|因为收视率太低,没播完就被下架的电视剧,你看过几部?
-
华为手机越来越卡怎么办,华为手机老是卡上不了网怎么回事
-
-
新华网|从“80后”变“90后”的袁隆平许下生日愿望
-
几品飞车 华为将再次“血洗”全球?数亿的花粉炸锅:幸福来得太突然
-
『电子商务』在高密,一场直播吸引100多个生产厂家和电商企业参与
-
全球体育|6大国脚级新援压阵,中超未来要变天!争冠集团最大黑马浮出水面
-
姚火狐说体育|争四有望?利物浦名宿:穆里尼奥肯定能带领热刺杀进前四
-
-
中国青年网|四川这个县房管局两名副局长同天被“双开”,详情通报
-
「糖果儿说」家长应该如何应对?真正有效的答案来了,孩子说“我想看电视”
-
安卓|3200元 刚上市的网红手机Nothing Phone 1要出Lite版?官方否认
-