白木耳不能和什么一起吃
白木耳不能和菠菜一起吃，菠菜中含有较多的铁元素，会和白木耳中的磷元素发生反应，不易消化 。白木耳不适合与四环素一起食用，会降低四环素的药效 。白木耳与白萝卜一起食用容易患上皮炎，影响身体健康 。
1.菠菜 。
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木耳不适合和菠菜一起吃 。菠菜含铁较多，会与黑木耳中的磷发生反应，产生不溶性物质，容易在胃肠道中沉淀，导致肠胃不适 。所以黑木耳不适合和含铁量高的食物一起食用 。
2.四环素 。
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黑木耳不适合和四环素一起吃 。黑木耳中的四环素和钙结合会降低四环素的疗效，难以达到更好的治疗目的，导致细菌或真菌感染加重 。
3.白萝卜 。
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【白木耳不能和什么一起吃】黑木耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎，影响健康 。食用银耳时，注意避免与易与食物混合的物质一起食用，以免食用后对健康有害 。
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