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千杯不倒的秘诀?(6 招教你饮酒“千杯不醉”!)

一千个杯子的秘密？(6)教你喝酒“千杯不醉”！)
俗话说:“遇到知己 ， 能喝多少就喝多少 。”遇到非喝不可的酒局 ， 六招教你酒桌上不能失败！

第一招:不要空空腹喝酒 。喝酒前半小时喝一瓶牛奶 ， 可以促进乙醇的分解 ， 保护胃黏膜 。或者吃一些肉类 ， 如鸡资源网、鸭、鱼等 。 ， 因为脂肪不容易消化 ， 它可以保护胃免受酒精渗透到胃壁并延长酒精在体内的吸收时间 。

但切记不要吃腊肉、咸鱼、熏鸡等 。 ， 因为这种熏腊肉食物中含有大量的色素和亚硝胺 ， 而与酒精的反应不仅伤害肝脏 ， 还会损伤口腔和食管黏膜 。

第二招:别无聊 ， 慢慢喝 。《吕氏春秋》:“喝酒必吞 ， 喝酒绝暴 。”慢慢品尝 ， 让酒长时间停留在味蕾中 ， 既能品尝到醇香的酒 ， 又能避免因喝急酒而醉 。

第三个措施:喝白酒时 ， 不要喝冰水、柠檬水等刺激性饮料 ， 也不要喝可乐、苏打水等碳酸饮料 。这些饮料中的成分会加速身体对酒精的吸收 。

第四个措施:多喝水 。喝白酒后被人体吸收 ， 酒精迅速进入血液 ， 血液中的酒精浓度会上升 。此时喝一些水可以抵消白酒的刺激性 ， 稀释血液中的酒精浓度 ， 帮助肝脏分解酒精 ， 从而减轻肝脏负担 。

第五个措施:你可以在喝酒后立即吃一些水果或糖果 。因为水果中的果糖可以氧化乙醇 ， 所以可以加速酒精的代谢 ， 快速排出体外 。


【千杯不倒的秘诀?(6 招教你饮酒“千杯不醉”!)】第六招:饮酒时多吃猪肝等动物肝脏 ， 提高身体分解乙醇的能力；多吃绿叶蔬菜和豆制品 ， 其中抗氧化剂、维生素和卵磷脂可以保护肝脏 。资源网络

适当饮酒 ， 适量饮酒 ， 使饮酒成为一种乐趣 ， 而不是无意识的 。
# End Resource Network午间节#快到了 ， 吃饭喝酒必不可少 。
你还记得“一千杯不醉”的小把戏吗？


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