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鸡脯肉的做法大全

鸡胸肉鲜嫩 。让我们分享一些鸡胸肉的做法 。
工具/材料 鸡胸肉、油、盐、糖、醋、葱、姜、蒜、椒盐粉、料酒、鸡精、西兰花、芝麻 。
西兰花炒鸡胸脯肉 01 将西兰花打碎，洗净，放入锅中 。
02 鸡胸肉洗净，切成块，放入盘中 。
03 锅中烧开水，加入西兰花，焯水，捞出沥干水分 。然后把鸡胸肉放入锅中焯水，然后捞出沥干水分 。
04 锅中放油，加热，和葱、姜、蒜一起翻炒 。加入鸡胸肉，加入适量食用盐和酱油，上下翻炒均匀 。
05 将西兰花放入锅中，混合翻炒，加入适量的水、鸡精和盐、胡椒粉 。
06 等到锅里的食物煮熟变稠，再上桌 。
油炸鸡胸脯肉 01 鸡胸肉洗净，切成块，加入适量料酒和盐，放入容器中腌制 。
02 碗中加入适量的水、面粉和蛋液，搅拌均匀 。
03 锅中加入更多的植物油，加热 。将肉放入碗中，均匀地糊上，然后放入油锅中油炸 。
04 煎至肉变黄，然后捞出 。
05 【鸡脯肉的做法大全】然后，把它放在锅里，再次油炸 。这时，肉的表面颜色是深色的，肉被彻底清洗和煮熟 。放入盘中，撒上椒盐粉和芝麻 。
糖醋鸡胸脯肉 01 鸡胸肉洗净切块，放入碗中，加入适量盐、料酒、姜丝腌制 。
02 碗中加入适量水，加入少许面粉和蛋液，搅拌均匀 。
03 锅中加入更多的植物油，加热 。把肉块均匀地糊起来，放在锅里炸 。
04 将肉煎至金黄色，然后放入碗中 。
05 锅中加入少许油，加入适量的葱、姜、蒜、醋和糖 。煮至微粘稠后，倒入肉块，上下翻炒均匀，加入少许食用盐、鸡精、胡椒粉 。
06 取肉块收汁均匀，然后上桌撒上少许芝麻 。


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